これ、小で390円 大は590円かな？
昨日の会合が終わった後、友人とコメダ珈琲にお茶しに行きました。
コメダは有名な珈琲チェーンで、ここのコーヒーは、濃いけど苦くない。
で、頼んだのはアイスコーヒーなんだけど
「シロップ入れますか？」
って訊く。
訝しく思ったけど、もちろん砂糖無しは好きじゃないので
「はい」
友人はNOで。
持ってきたコーヒー、一口飲んで
あま～～い(；´Д｀)
店主？従業員？の感覚で甘さを決められたら、たまらん！
シロップは別に持ってこい！！
二人で一個のシロノワール食べました。
男同士で(笑)
これ、フワフワの暖かいパンにソフトクリームが乗ってて美味しいの♪
シロップ無しのコーヒーで丁度いいって友人が～。
モラタメさんで当たった「カレーハーフ」だったかな(*´∀｀*)
ははっ、当たってもボクは見てないので、覚えてない(笑)
とにかく、それで作った根菜カレーです♪
人参ジャガイモの他にゴボウとレンコンも小さく切って入れてます。
あ、シメジも。
妻が作って、ジャガイモが溶けかけちゃってるので
あんまり美味しくはないけど
まぁ、こんなのもアリかな･･･と。
当然、野菜を炒めたりはしてません～～
ラーメン290円、餃子が6個で100円（餃子はセール値段）写真忘れた･･
あっさりして美味しいけど、これだけじゃ物足りないな(笑)
設定体重を１kg上げたせいか、薬を変えたせいか
或いは寒くなったせい？
血圧の70台が無くなり･･･
意外と良好！(*´∀｀*)ﾉ
ただ、少し浮腫みが出るけど
「ファイバーでの血圧低下」という疑念も無し。
携帯の普及率は8割ほどになるらしい。
高齢者と小学生以外は殆どの人が持っているようだ。
けれどボクは（妻も）携帯電話を持っていない。
正確に言えば持っているが、プリペイド式の昔の機種を昨年、弟に貰ったので
待ち受けだけは出来る。
でも弟たちからも殆ど掛かってこない。
旧式のこの携帯は、もうじき使えなくなる。
プリペイド式は一ヶ月の使用料金は1000円である（と弟が言っていた）
だから、「これが一番安いんだ」とも。
でも機種の値段は･･･？？
「0円携帯」という言葉がある。
意味はよく解らないが、「機種が0円で手に入る」ということ？
じゃ、プリペイド式より安いんじゃ？
携帯の買い替えも「0円携帯で」と聞く。
これじゃ買い替えじゃないじゃん？？
ところで「普通の携帯」の利用料金って幾らぐらいなんだろ？
3年ほど前は平均5000円ほどだったらしい？
それが昨年は7500～8000円ほどになってるらしい。
もっともこれも、使用頻度多い人と少ない人で結構な差があるようだ。
少ない人は3,000円以下だ。
宣伝で「980円」とか「家族割り引き」とかという言葉を聞くが
携帯の料金って、最低は980円じゃないのか？
あれ？障害者割引は？（どうでもいいけど･･･）
モラタメさんで当たりました。
早速、鍋をしました♪
具は鶏肉・白菜・しいたけ・えのき・豆腐
青物が入ってないので見た目は悪いけど美味しかったです。
白菜が特に美味しくなる。
この鍋だけは、他にある鍋の素と違って自作ができない！
最後、雑炊にしたかったけど、お腹一杯で･･･
もっともボクには、鍋の雑炊は禁物なんですけど。
鍋は冷めるとゼリー状に固まる～
入院してました。
タイトルの検査で。
火曜日に循環器の外来に行ったら、早速「検査しましょう」だって┐(´ー`)┌
いやー辛かったです。
何がって
検査じゃなくって、その後の安静(；´Д｀)
越から検査に使った足を動かせない。
もう背中が痛くて腰が痛くて、泣くに泣けない･･･
ボクは特にお尻の肉が無いので上向きは尾てい骨が痛いし～～
とにかく病棟のベッドは固すぎ！
一応、背中に枕をかってもらって、横向きになったりしてるのですが
そんなんでは、どうにもならないほど。
2.3時間は何とか我慢だけど、その後は、コッソリ微妙に体位を変える(笑)
検査後、透析もあって8時間絶対安静でした。
1時過ぎに検査室から出て、起きられたのは夜の10時。
ふ～～♪
ようやく夕食でした。
で、結局歩ける許可が出たのは（但し、出血があったらまた安静）夜中の1時を回ってた。
もう、翌日でいいじゃん。
殆ど眠れず･･･眠いぞ～～
･･･と言いながら、こうして報告です(笑)
母の為に天津飯作りました。
あ、昨日のうちに余分に作っておいて
今日、母の所へ。
もちろん、普通食の味に直して(笑)
運悪く(笑)ちょうど弟たちも来てて、
食料の買い込みに行ってた。
3人分あって良かった～(笑)
シナチクも煮ました。
自分の日記検索で、去年の日記に書いたの見付けたけど、こういう本格的なのは久し振り。
この鶏ガラから出汁をとったタレの天津飯、10年以上作ってないなー
鶏ガラからスープを作ってたのは
娘が結婚するまでやってた新年会が最後かな。
そそ、久し振りにフライパンを振って「かに玉もどき」を返しました。
一応まだ返せた～～♪(笑)
昔は中華なべだったけど、今は普通のテフロン加工のフライパン･･･
母「これ食べるの1年ぶりくらいかなー」だって(笑)
データ F5.9 1/60 ISO 160 通常撮影でフラッシュON
（LUMIXには通常モードとシーンモードとオートがあります）
ついにLUMIX FS25デビュー。最初が月なんてね(笑)
ざっと説明書を読んだけど、機能の使い方がよく解らない。
思った方法の設定が出来ない
（知ってる人から見れば、それが当然のことなのかも？）
各モーでフラッシュが使えたり使えなかったり･･･
F5.9 1/8 ISO 400 フラッシュOFF
シーンモード「風景」 この2枚は日没直後に撮影
F5.9 1/125 ISO 1000 通常撮影フラッシュON
午後8時頃に撮影
拡大して見ると月の周囲に毛の様な光の線が出てます
これはEXLIMで8時撮影
F5.3 1/60 ISO 100 オートでフラッシュON
今日は、こんな事をしてきました。
責任者なので、大量の荷物を持って8時半過ぎに家を出て準備して。
そいて昨日のうちに荷物は積んで･･･(;´Д｀)ふぅ
キャンペーンは「臓器移植普及推進」の街頭キャンペーンです、
「臓器提供意思表示カード」の存在を知ってもらうために
パンフレットとカードを配りました。
参加人数、予定の6割程度20人･･･
でも、500部近く配付できました(*´∀｀*)
全国各地の皆さん、お疲れさまでした～♪
何故だか知らないけど、妻がここの4000円の券を持っていて
昨日が期日と言うことで行ってきました♪
こんな景色の見える･･･実は患者会の新年会で使ったレストラン。
でも、個人で「レストラン」なんて入ったことありません(笑)
上は茶碗蒸しじゃなくて冷奴、下はキノコのイクラ合え等の3点盛り
メインは鯛の淡雪蒸し和風餡かけイクラ添え
これは、初めての食感で、とても美味しい
デザート盛り、アイスにわらび餅に蒸しケーキ･･･これもお洒落で美味しいです
しめて1800円なり～(笑)
洋風コースも1800円だし、和食弁当は1500円
皆はこれを食べてたんですけどね、これは、在り来たりの内容で･･･
こういう贅沢、できることに感謝です♪
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